2026 年 8 月 5 日学习记录

今日计划按真实完成度生成：补做昨日未完成项，新增任务保持正常量。未勾选不代表失败，只代表尚未记录。

09:00—09:55｜英语单词

• [ ] 09:00—09:30 复习旧词 300 个
• [ ] 09:30—09:55 学习新词 150 个
• [ ] 标记 △ / × 词，晚上回看难词

10:05—11:00｜681 马原

• [ ] 复习昨天“物质及其存在方式”20 分钟
• [ ] 学习“联系的含义、特点和普遍性”“发展的实质”
• [ ] 接触“对立统一规律”核心框架
• [ ] 闭书抽背 2—3 题，登记薄弱点

11:00—14:30｜午饭、午休和缓冲

今天此时段不安排学习任务。

14:30—17:20｜英语阅读与课程

• [ ] 补做 2009 Text 3—4 答案核对、原文定位和错因记录
• [ ] 完成 2010 Text 1，限时 20 分钟并订正
• [ ] 完成 2010 Text 2，限时 20 分钟并订正
• [ ] 听阅读讲解课 20 分钟
• [ ] 记录重点词、长难句和错因（V / S / L / Q / O / C / T）

17:20—18:00｜681 马原收尾

• [ ] 学习对立统一规律、矛盾的同一性和斗争性、矛盾的普遍性和特殊性核心框架
• [ ] 闭书抽背 3 题，登记 3 个薄弱点

19:00—20:30｜881 思政原理

• [ ] 复习研究对象和昨日未完成的基本范畴/学科体系关键词
• [ ] 学习思想政治教育学的形成与发展
• [ ] 学习研究方法和研究意义
• [ ] 写出三个建设阶段及时间顺序
• [ ] 说出五种研究方法及基本含义

20:30—21:00｜晚间回顾

• [ ] 闭书写出 881 第一章一级标题并复述 1 题
• [ ] 复述马原 2—3 个知识点
• [ ] 回看英语错题、△ / × 词

今日最低完成线

• [ ] 英语：旧词 200、新词 80、2010 Text 1、2009 Text 3—4 订正、听课 10—20 分钟
• [ ] 681：复习昨天 10 分钟、完成“联系和发展”一个模块、抽背 2 题
• [ ] 881：复习昨天内容、完成一个小模块、完整复述 1 题

晚间四项

• 实际完成：
• 实际耗时：
• 最难开始的是：
• 明天需要调整的是：